Nathalie
Noppe
Profesora de Yoga y Movimiento, Psicoterapeuta Astrológica y Facilitadora de Procesos Creativos.
Creo que la misión de nuestra vida es encontrarnos a nosotr@s mism@s, hacernos responsables y ser coherentes con lo que sentimos, pensamos y hacemos. Esa es la base a partir de la cual construimos nuestra realidad.
Nací en la isla de Gran Canaria ( Islas Canarias ), y soy el fruto del amor entre un francés y una andaluza. Desde pequeña me he sentido atraída por la ciencia, la filosofía y la metafísica, y me completa estar en presencia de la Naturaleza.
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Siempre he sentido una profunda conexión con mi cuerpo como vehículo para explorar este mundo y compartir mis emociones, como una expresión material de mi alma. La danza, la música y diferentes deportes han formado parte de mi vida a lo largo de los años, y me han servido para comprender el vínculo inseparable que existe entre la salud física y la salud emocional - mental.
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Soy Ingeniería Civil, así como Experta en Ingeniería de Puertos y Costas. Trabajé cerca de 10 años en grandes multinacionales dedicadas a la construcción. Durante esos años viví entregada por completo a mi carrera profesional. Horarios de trabajo interminables, prisas, sufría de estrés, dolor corporal e insomnio, y en mi tiempo libre estaba tan agotada que apenas me quedaba energía para mis intereses personales. Me sentía paralizada y sin fuerzas. Cada día que pasaba se hacía más evidente en mí que no podía seguir de aquella manera, tenía que hacer cambios y tomar decisiones. En mi búsqueda encontré las enseñanzas budistas, la Astrología y desde ahí me topé con el Yoga.
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La primera vez que asistí a una clase de yoga fue en el año 2005. Desde el primer momento que comenzó aquella clase todo me resultó muy familiar. Los ejercicios, la respiración y las palabras del maestro que nos guiaba tuvieron un impacto enorme en mi interior y en mi bienestar general. Había encontrado un lugar donde poder parar y estar en silencio, donde no eran necesarios los convencionalismos, la competencia, los "deberías", las luchas internas, y donde se me daba permiso para simplemente Ser. Desde aquél momento decidí que iba a mejorar mi situación personal y que aquello sólo dependía de mí. Progresivamente fui sustituyendo las clases de danza por talleres de yoga, cursos, retiros, y así comencé a profundizar de lleno en el estudio y la práctica de Yoga y Meditación como rutina diaria. Desde entonces forma parte de mi vida.
Cree en tu intuición y el éxito está asegurado
Nathalie Noppe
El año 2012 lo recuerdo como un punto de inflexión en mi vida, experimenté un gran despertar inducido por nuevos estados de consciencia que había desarrollado practicando yoga, y meditación, de manera constante y con devoción. Comprendí que, para conseguir cambios en mi vida primero tenía que modificar mis patrones de pensamiento y desde ahí, generar nuevas respuestas desde dentro. Mi situación externa no había cambiado especialmente, seguía trabajando como ingeniera al mismo ritmo de siempre, pero mi estado interno y mi actitud ante las mismas situaciones se había transformado completamente.
Me encontraba físicamente mejor que nunca, mi cuerpo estaba fuerte y flexible, de manera natural fui desarrollando habilidades para gestionar mis emociones, el estrés desapareció y mi autoestima aumentaba cada día. Era como si hubiese despertado de un largo y profundo sueño y por fin entendía quién era yo, y para qué había venido a este mundo. Esa revelación me llenó de Paz y acabó definitivamente con los miedos; decidí no ignorar más lo que llevaba años gritándome por dentro.
Al poco tiempo abandoné definitivamente mi carrera como ingeniera y cambié mi residencia a Barcelona, donde viví durante 3 años. Aquella decisión supuso una auténtica liberación. Durante esos años me dediqué de lleno a cuidarme y a lo que realmente me interesaba y me llenaba de alegría: estudié y practiqué Yoga con grandes maestr@s como Jordi Martí ( Centre de Ioga Iyengar - Barcelona ) y Rocío Morrison ( Yoga & Yoga Barcelona ). Completé mi formación como profesora certificada en Hatha Vinyasa Yoga - RYT 200H ( Yoga Alliance ) y mi Formación de Yoga para niñ@s con Gurudass Kaur Khalsa ( Child Play Yoga Program 100h - Escuela Kundalini Yoga ).
Además, realicé un Ciclo Superior de Técnico en Educación Infantil ( Institut Sant Francesc - Barcelona ), un Curso Certificado de Permacultura ( Permacultura Barcelona ) y seguía profundizando en la Astrología de manera autodidacta. Fueron años de auto descubrimiento, continuas lecciones de humildad y mucho crecimiento interno. En ese momento empecé a impartir mis primeras clases como profesora de yoga y pude comprobar, a través de mis primeros alumn@s, el poder alquímico de esta ciencia cuando se transmite correctamente.
En el año 2015 regresé a Canarias y fundé Lilah Yoga Studio. En la actualidad se ha convertido en una linda comunidad que crece cada día, formada por personas interesadas, y comprometidas, con el cuidado de su salud y su desarrollo personal. Cada vez somos más l@s que hemos despertado de ese largo sueño que nos hizo creer que la vida consistía en poner toda la energía afuera y no cultivar espacio para observar lo que sucede dentro de nosostr@s.
Formación adicional y continuada:
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* Intensivo Ashtanga Yoga - Estilo Mysore - Rolf Naujokat de "Yogabones" ( Goa - India )
* Intensivos de verano en el Centre de Ioga Iyengar de Barcelona 120 h - Jordi Martí ( formación anual )
* Formación en Yoga Terapéutico 50h - Nexo Yoga ( Jose Antonio Cao - Tenerife )
* Formación en Biomecánica del Yoga 50h - Nexo Yoga ( Jose Antonio Cao - Tenerife )
* Formación Autodidacta en Psicología Astrológica
Sólo comparto lo que antes he experimentado en mi propia piel y he comprobado que funciona.
Facilito procesos de Empoderamiento y de Desarrollo del Potencial Humano mediante la práctica de rutinas que permitan el espacio de escucha interior que te lleve al desarrollo gradual de tu consciencia, y que te ayuden a aclarar el camino para volver a encontrarte a ti mism@.
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En mis sesiones te doy la oportunidad de poner en práctica tu creatividad a través de los Ejercicios Semilla: un compendio de técnicas, y juegos experienciales, que activarán tus capacidades para hackear tu mente inconsciente y comenzar a crear la realidad que deseas.
Reconocer y aceptar nuestros dones, y atrevernos a vivir nuestra verdad desde la honestidad de quienes somos realmente.
Mi misión es ayudarte a descubrir tu auténtico Ser y que te conviertas en tu mejor versión.
He creado " El Juego de mi Vida “ como resultado de mi propio proceso de transformación y desarrollo personal. Un programa para tu auto-conocimiento, y re-creación, en el que durante 21 días te acompañaré en tu proceso para que tú también conectes con tu máximo potencial y hagas realidad el propósito de tu vida.
Hoy puedes decidir andar libremente. Puedes decidir andar de manera diferente. Puedes andar como una persona libre, disfrutando cada paso.
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-Thich Nhat Hanh-